Hoher Testosteronspiegel bei Frauen: Ursachen, Symptome und normale Werte

Es kann vorkommen, dass mehrere Ursachen kombiniert auftreten und den Testosteronspiegel beeinflussen. Wenn Sie Symptome eines erhöhten Testosteronspiegels bei sich feststellen, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, um die genaue Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Ein übermäßiger Konsum von Alkohol und Drogen kann den Testosteronspiegel negativ beeinflussen. Es ist ratsam, den Konsum dieser Substanzen zu reduzieren oder zu vermeiden. Der übermäßige Konsum von Alkohol kann zu einem vorübergehenden Anstieg des Testosteronspiegels führen.

Die intrazytoplasmatische Spermieninjektion (ICSI) ist heute die am häufigsten angewandte Methode der künstlichen Befruchtung. Dabei wird ein einzelnes Spermium im Labor in eine Eizelle injiziert, damit diese befruchtet wird. Entwickelt sich der Embryo ausreichend, wird er anschließend in die Gebärmutter transferiert. Ja, auch Männer bilden Progesteron, aber in deutlich geringeren Mengen als Frauen. Progesteron wird bei Männern in den Hoden und Nebennieren produziert. Während der Lutealphase steigt Progesteron deutlich an, um die Gebärmutterschleimhaut auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Gegen Ende der Schwangerschaft sinkt der Progesteronspiegel allmählich.

„Ich hätte jahrelang so weitermachen und es nicht erzählen können, aber das will ich nicht. Ich will nicht so sein.” Das impliziert natürlich, dass viele Menschen bereit sind, so zu sein, und dem lässt sich schwer widersprechen. In den Jahren seit der Zulassung von Wegovy und ähnlichen Medikamenten zur Gewichtsabnahme haben viele Influencer nahezu wundersame Veränderungen durchgemacht. Testosteron beeinflusst nicht nur die Fortpflanzung, sondern trägt auch zum Erhalt von Muskelmasse und -kraft bei. Testosteron beeinflusst auch den Stoffwechsel und die Fettverteilung. Ein ausreichender Testosteronspiegel hilft dagegen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Insulinsensitivität zu verbessern. Sie gelten als gut verträglich, erfordern aber eine regelmäßige und längerfristige Anwendung, um eine Wirkung zu erzielen.

Obwohl Testosteron allgemein als «Sexualhormon» bekannt ist, kann ein Überschuss dieses Hormons tatsächlich zu einer verringerten Libido bei Frauen führen. Eine der auffälligsten Folgen eines erhöhten Testosteronspiegels bei Frauen ist die vermehrte Körper- und Gesichtsbehaarung, insbesondere an Stellen wie Kinn, Oberlippe oder Brust. Bei Frauen ist Testosteron für die Regulation der Libido, den Knochenaufbau, die Muskelmasse und das allgemeine Wohlbefinden verantwortlich. Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel stark ansteigen lassen, sind z.B. Raffinierter Zucker, Weißmehl, Kartoffeln, Pommes, Reis, Popcorn, Cornflakes.

Viele berichten darüber hinaus von einem neu gewonnenen Gefühl von Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und von innerer Stärke, diese auch zu kommunizieren und einzufordern. Das kann die Freude am intimen Beisammensein und das Verlangen danach neu beflügeln. Die Ablehnung scheint eher damit zu tun haben, dass die jungen Frauen heute deprimierter sind. Manchmal sagen sie auch, sie wollten möglichst keinen Eingriff in das Natürliche, und die Hormoneinnahme sei überhaupt schlecht für die Gesundheit. Sie wurde aufgrund der Erfahrungen und Risiken ständig weiterentwickelt. Meine Patientinnen begründen es mit der Angst, dass sie unter Stimmungsschwankungen leiden und depressiv werden könnten. Wenn eine junge Frau auf Instagram oder Tiktok postet, dass sie depressiv geworden sei unter der Pille, verbreitet sich das Misstrauen gegen diese Form der Verhütung explosionsartig.

Liegt er zweimal im Abstand von sechs Wochen über dem Grenzwert von 30 IU/ml, gilt als sicher, dass die Eierstöcke keine Eizellen mehr produzieren. Spätestens dann können die meisten Frauen ihre Sexualität wieder mehr genießen – ohne Verhütungsstress, mit neuem Selbstbewusstsein und allmählich nachlassenden Wechseljahresbeschwerden. Gleiches gilt für das Levonorgestrel freisetzende Intrauterinsystem (IUD, Kasten) und die hormonfreie Kupferspirale sowie Kupferball und -kette. Die Hormonspirale führt oftmals zu schwächeren und weniger schmerzhaften Periodenblutungen – ein oft gewünschter Nebeneffekt. Nach Ansicht vieler Experten kann die Tragedauer bei beiden IUD-Typen in den Wechseljahren auf acht bis zehn Jahre verlängert werden. Voraussetzung sind rosinen gut für testosteron regelmäßige Arztbesuche zur Kontrolle der korrekten Lage.

Zu viel Testosteron bei einer Frau kann also mit Stressreduzierung entgegengewirkt werden. So können Übungen wie Yoga, Meditation oder progressive Muskelentspannung dabei helfen, den Stress zu reduzieren und das Testosteron bei der Frau zu senken. Wie die mögliche Insulinresistenz beim PCO-Syndrom kann auch beim alleinigen Testosteronüberschuss die Insulinausschüttung ein Grund für zu viele androgene (männliche) Hormone sein.

Es ist natürlich, dass Ihr Körper während der Schwangerschaft einen höheren Testosteronspiegel als gewöhnlich produziert. Sie können einige dieser Übungen ausprobieren , um einen flacheren Bauch zu bekommen , diese Plankenübungen oder dieses 10-minütige Training, um Ihren Körper zu transformieren . Wenn Sie einen Diätplan starten müssen, können Sie diese 12 einfachen Verbesserungen zur Gewichtsreduktion ausprobieren . Schon das Gehen kann dazu beitragen, zusätzliche Pfunde abzunehmen, und sich allgemein positiv auf Ihre Gesundheit auswirken. Testosteron wird hauptsächlich in den Eierstöcken und Nebennieren produziert, aber eine kleine Menge wird auch von den Muskelzellen und Fettzellen im Körper produziert.

Auch die Hormonstörung PCOS hängt mit einer Erhöhung männlicher Hormone zusammen. Ja, liebe Frauen, auch wir brauchen das männliche Hormon Testosteron, um uns rundum wohl zu fühlen. Und vor allem sollte es in einer guten Balance zu den weiblichen Hormonen Östrogen und Progesteron stehen. Testosteron wird in Nebennieren, Eierstöcken und im Fettgewebe produziert.

Ist die Frau noch keine 50 Jahre alt, gilt ein Sicherheitsabstand von mindestens zwei Jahren. Auch DMPA-Injektionen (Depot-Medroxyprogesteronacetat), die sogenannten Dreimonatsspritzen, erhöhen das Thromboserisiko. Darüber hinaus bewirken sie initial einen Rückgang der Knochendichte. Dennoch gelten ab 40 Jahren die gleichen Einschränkungen wie für kombinierte hormonelle Kontrazeptiva.